Las copas menstruales son conocidas como la barrera ecológica para retener el flujo de la menstruación. Se trata de un pequeño recipiente de silicona médica que se introduce en la vagina. Son la forma más respetuosa con el medio ambiente, ya que una copa puede durar hasta 10 años, siempre y cuando se cuide correctamente.

Se puede realizar cualquier actividad con la copa menstrual puesta: deporte, andar, trabajar incluso se puede dormir con la copa puesta.